Artrose
Publicado em 06/11/2007 | 
Na artrose ou osteoartrose ocorre degeneração da cartilagem que pode causar rigidez e dor articular, muito comum aos setenta anos, gerando deformidades e incapacidade.
O início da artrose é incidioso geralmente os indivíduos comprometidos referem dor nas articulações pela manhã ou após longos períodos em uma mesma posição.
A artrose pode ser ocasionada por um defeito nas células que produzem o colágeno e os proteoglicanos que são responsáveis pela elasticidade da cartilagem. Observa-se um crescimento ósseo excessivo nas articulações, ou seja deformidades, que podem interferir nos movimentos.
O indivíduo com artrose apresenta dor como o primeiro sintoma, ocorrendo também rigidez matinal, edemas, crepitações ao movimento. As deformidades que apresentam-se nas articulações dos dedos são chamadas de nódulos de Heberden.
Esse crescimento ósseo pode gerar compressão de nervos, causando por exemplo, na região cervical e lombar, sensação de dormência , dor e fraqueza.
O tratamento da artrose envolve, terapia medicamentosa, fisioterapia, controle de peso e até cirurgias.
A fisioterapia deve ser feita por esse paciente logo no início da descoberta da doença, porque atua na diminuição da dor, aumento da flexibilidade, melhorando também o estado geral desse paciente. Exercícios em piscina terapêutica podem ser fortes aliados no tratamento da artrose. Além dos exercícios esse paciente podem ainda ter uma melhora através da crioterapia e das aplicações de compressas quentes que atuam melhorando o fluxo sanguineo, reduzem a rigidez e a inflamação quando esta estiver presente. Exercícios de impacto devem ser evitados.
O tratamento medicamento consiste em analgésicos ou um antiinflamatório não esteróide que podem diminuir a dor e a inflamação.
Cirurgias podem ser realizadas com o objetivo de substituir uma articulação já desgastada, melhorando a mobilidade e diminuindo a dor.
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ola tudo bem , estou com problema de desgaste de catilagem dos dois joelhos malhava pesado no leg pres em academias quando tinha 25 anos jh tenho 34 anos foi constatado inicio de artrose mesmo assim continuo correndo fazendo ginastica relaçao a dores estou tomando um suplemento com isso melhorou as dores . alguem pode me ajudar com alguma dica
Olá Daniel,
Obrigado pelo seu comentário!
Uma dica que posso dar para você é preferir atividades sem impacto, como musculação para o fortalecimento da musculatura da coxa, porém com cautela sem excesso do peso da carga para não provocar um estresse sem necessidade na articulação.Evite também a flexão e extensão total da articulação para não provocar dor.Procure calçados confortáveis, de preferência anatômicos para realizar as atividades.
Espero ter te ajudado.
Atenciosamente
Dra. Rackel Monte
Olá boa tarde ! Estou c minha mãe passando por um processo mt doloroso dessa doença degenerativa q é a artrose. A dela situa-se nos joelhos. Já passou por um ortopedista, foi tomado algumas providencias, medicamentos, mas o quadro algio dela n melhora. N sei se foi por conta de n ter feito a fisioterapi indicada pelo médico. ( acredito q sim ) Mas ela é um pouco debilitada e eu gostaria de além de retomar a fisioterapia dela ( e acompanha-la pq sou academica em Fisioterapia) queria saber qual tipo de procedimento fisiopterápico alternativo ela poderia fazer além da fisioterapia convencional ?E uma dúvida : CRIOTERAPIA OU TERMOTERAPIA ? MT GRATO !
Olá uma alternativa bastante interessante para o caso de sua mãe seria a hidroterapia, porque como não há impacto ela poderia fazer alguns movimentos que no solo são dolorosos.
Respondendo a sua dúvida entre crioterapia e termoterapia,há pessoas com artrose que se sentem bem com a crioterapia e outras ja não toleram o gelo e preferem a termo, cada técnica tem as suas vantagens, e hoje não existe um estudo que prove que uma ou outra seja mais benéfica.
oi! Bom dia, fui diagnosticada com artrose nas mãos e na coluna lombar, gostaria de saber qual fisioterapia seria indicada para mim? Pois ouvi falar de algumas que posso e devo fazer diariamente em casa mesmo. Fui em uma clinica e a unica coisa que fizeram foi forno… E também gostaria de saber se eu ficar no sil demanhazinha teria o mesmo efeito…
Desde já Obrigado!
Olá Jurene,
Obrigado pelo seu comentário! Para eu poder dizer ao certo qual tipo de exercício e qual aparelho de eletroterapia poderia ser usado no seu caso eu teria que conhecer o seu caso, porém se não tiver dor, alguns exercícios podem ser feitos ate para evitar as deformidades causadas pela artrose.Quanto ao fato de fazer execícios por conta própria penso não ser muito benéfico, pois execícios feitos inadequadamente pode causar dor, aconselho que a senhora fale com o seu fisioterapeuta para que ele lhe passe alguma atividade para ser feita em casa.O sol é sempre bom para a saúde óssea, sendo assim, a senhora pode tomar sol, porém ele não traz melhoras para o quadro já instalado.
Atenciosamente;
Dra. Rackel Monte
Ola! a mais ou menos 09 meses oi detectada atrose na lombar, sinto muitas dores, e ainda tem um agravante que engordei devido as dores, fiz pilates durante 04 meses, agora acabei de entrar para hidroginástica, mas durante os exercicios não sinto dores, mas no outro dia estou com muitas dores, não sei mais o que fazer, porque o meu desespero maior é a questão do aumento de peso. Obrigada!
Olá Maricélia,
Obrigado pelo seu comentário!
Ideal para o seu caso seria perde peso, pois ele pode sobrecarregar a coluna lombar e aumentar ainda mais a dor. Procure um nutricionista para que você possa ter orientações adequadas sobre uma dieta balanceada.
Atenciosamente,
Dra. Rackel Monte
olá Bom dia,
Meu marido tem 26 anos, trabalha fazendo serviços gerais em marmores e granitos, foi diagnósticado há um ano q ele tem artrose, ele senti muita dor na região do peito esquerdo, foi solicitado ainda depois deste diagnóstico q ele fizesse uma ressonancia magnética, n lhe foi passado nenhum tipo de fisioterapia, nem remédios até q fosse feito este exame, mas n temos condições de realiza-lo e a fila do sus é infinita.. o que eu quero saber é se ele pode tomar algum remédio, qual? e se alongamentos podem ser feitos…
obrigada!!!
Olá Thayse,
Obrigado pelo seu comentário!
Para saber qual tipo de remédio o seu marido pode tomar, ele tem que voltar ao médico. A atividade física sempre é bem vinda para a artrose, porém deve ser feita com o acompanhamento de um fisioterapeuta para que não seja feita de maneira inadequada.
Atenciosamente,
Dra. Rackel Monte
Boa tarde !
Drª Rachel Meu avó tem 76 anos e tem essa doença artrose , ele toma um medicamento em formula , devido uma fraquesa que ele teve essa doença veio com tudo deixando ele um pouco debilitado sem poder andar,pedeu um pouco do movimento da pena esquerda,estou fazendo exercicios na pena dele. gostaria que o Sr. me desce uma dica.
Grata, Ana Creuza
Olá Ana,
Obrigado pelo seu comentário!
Seria aconselhável que ele procura-se um reumatologista e este fizesse um encaminhamento pra fisioterapia, pois somente um fisioterapeuta poderá prescrever exercícios adequados pra o caso do seu avô.
Atenciosamente
Dra. Rackel Monte
Dra Rachel, tenho 42 anos e há aproximadamente 02 anos passei a sentir fortes dores no quadril direito e foi diagnoticado que estava com artrose e o médico passou a médicação ARTOLIVE, e me falou que deveria fazer uma cirugia, onde seria colocado uma protese, tomo a medicação quando a dor esta intensa, principalmente apos longas caminhadas, existe outra forma para tratamento da artrose senão o cirugico? o exercicio fisico seria uma forma de tratamento.
Olá,
Obrigado pelo seu comentário!
Para que possa dizer que o seu caso seria só cirúrgico ou poderia ser tratado com fisioterapia, teria que avalia-lo, ver seus exames e ai sim ter uma opinião formada.
Quando o desgaste e a deformidade estão muito grandes as vezes o tratamento é cirúrgico, e ai sim depois tem a indicação para fisioterapia. Procure a opinião de um outro médico.
Atenciosamente,
Dra. Rackel Monte
Boa tarde!
Dra Rachel,tenho 29 anos,praticava esporte diariamente(futebol) 4x na semana.Após esforços fisicos sentia dores e restrições de movimento, por + ou – 1 ano achei que poderia ser lesão muscular fiz fisioterapia e não adiantou.
Então procurei um traumatologista e o diagnóstico foi artrose de quadril, estou tomando medicações (piscledine 300 e condroflex) a 3 meses, não prático mais esportes mas continuo com dores e restrições de movimento,faço alongamentos diários, quando dores intensas tomo analgésicos e antiinflamatórios,não estou tendo uma boa qualidade de vida , teria algum tratamento mais adequado a ser feito
Olá Fabrício,
Obrigado pelo seu comentário!
O que eu indicaria para você seria procurar um fisioterapeuta e fizesse uma avaliação e indicaria exercícios para serem feitos com a supervisão do mesmo.
Se você parar com a atividade física a artrose pode avançar e deformar a articulação de uma forma incapacitante.
Atenciosamente,
Dra. Rackel Monte
olá Dra
tenho 29 anos e foi-me diagnosticada artrose cervical…naquele dia que fiquei a saver aquilo que eu tinha o mundo caiu..ando na fazer fisioterapia de x em quando.
na minha idade é normal? que tipo de alimentação deve-se fazer?
artrose tem cura?
Obrigada.
Olá Sandra,
Obrigado pelo seu comentário!
A artrose não tem cura, porém com o tratamento fisioterapeutico adequado, podemos levar uma vida normal, sem a artrose nos incapacitar tanto. Na sua idade não é tão comum o aparecimento de doenças reumáticas, porém você pode ter fatores que a predispõem.
Com relação a alimentação e artrose, consultei a Dra. Lucyana Nascimento, nutricionista,e abaixo segue as dicas dela.
Em primeiro lugar, devemos lembrar que manter o peso ideal de acordo com a nossa massa corporal e tipo físico é essencial para a prevenção e tratamento de inflamações desse tipo.
Existem alguns alimentos que podem nos ajudar na redução do peso e conseqüentemente no tratamento da artrose. São eles: soja, óleo de canola e soja que são ricos em ômega 3 que é transformado em fator anti-inflamatório no nosso organismo. Vegetais verdes folhosos, peixes de carne gorda como sardinha, atum e salmão e leite de cabra que contém vitamina E, que pode estar associada à redução da dor. Alimentos ricos em vitamina C como laranja e morango também ajudam. Alimentos ricos em vitamina B6 como banana, abacate e nozes também ajudam na diminuição dos sintomas.
Deve-se evitar alimentos como leite de vaca e seus derivados, carne de porco, de boi, café, pimentas, moluscos pois aumentam o ácido úrico colaborando para o aumento do risco e sintomas da artrose.
Atenciosamente,
Dra. Rackel Monte e Lucyana Nascimento
Dra Rachel, minha avó está com 83 anos e está passando pelo problema de artrose no joelho. Ela sempre foi muito ativa porém a doença está a limitando muito. Ela sente fortes dores e não consegue firmar a perna esquerda, no momento ela precisa usar um apoio. Gostaria de saber se na idade dela existe a possibilidade de uma cirurgia de implantação de prótese e se houver gostaria de saber os riscos. E também gostaria que me informasse se apenas fisioterapia ajudaria a ela voltar firmar a perna e não haver necessidade de apoio para andar.
Olá Suellen,
Obrigado pelo seu comentário!
Até existe a chance de fazer uma cirúrgia, porém a risco é grande por causa da idade dela, que já é avançada.
A fisioterapia ajudaria que ela firmasse a perna novamente, porém para saber se ela precisará de um apoio só com uma avaliação, mas pela minha experiência cinesioterapia adequada ajuda e muito na reabilitação.
Atenciosamente,
Dra. Rackel Monte
Olá, meu nome é selma, tenho 36 anos e faço ballet clássico,
a mais de um ano.Por causa dos exercícios, senti dores na
face interna da coxa, parecia uma distenção, mas foi diagnosticado impacto no quadril. Estou fazendo fisioterapia,o que tem aliviado em muito a dor.Porém a minha
dúvida é se vou continuar a praticar o ballet que é meu sonho, vcs tem pacientes com este caso e continuaram a praticar o ballet? Se o problema for a dor, estou disposta a
continuar, mas será que neste caso meu quadro sofrerá piora?
um grande abraço
Olá Selma,
Obrigado pelo seu comentário!
Para saber se você poderá continuar com o ballet, só com um exame mais detalhado pra saber como o impacto está afetando o quadril. Se o impacto for cada vez mais frequente você poderá sentir uma piora do quadro, é bom optar por exercícios que fortaleçam a musculatura do quadril. Aconselho que você procure um ortopedista para saber como está o impacto sobre a articulação.
Atenciosamente,
Dra.Rackel Monte
Olá,meu nome é Alessandra e gostaria de saber sobre alguns exercicios que poderia fazer na fisioterapia para uma pessoa que já fez cirurgia a muito tempo do ligamento cruzado anterior(nos 2 joelhos) e está com artrose nos 2 joelhos?!Ele já tem 50 anos,faz academia e joga futebol fds,mas ja foi jogador de futebol profissional,parou com 29 anos.
olá,meu nome e joao tenho 30 anos minha situaçao e a seguinte:quando nasci tive pe torto congenito,tinha encurtamento membro inferior direito.em 2007 sofri um acidente e fraturei femur da mesma perna.fiz escanometria e deu diferença significativa de 3.4cm.quando eu ando nao manco, pq houve compensaçao do quadril ou seja a bacia abaixou.so noto a diferença qd olho no espelho.nao sinto dor na pernas,so quando fico muito tempo em pé parado.
na radiografia da bacia constou o seguinte:discreto osteofito no teto acetabular esquerdo.
espaços articulares preservados e surpeficies articulares lisas,partes moles sem alteraçoes.nao ha sinais de fratura.
eu queria saber se este discreto osteófito atrapalharar minha funçao de praticar caminhanhada , andar de bicicleta,nadar,subir e descer escada e principalmente alogar as pernas e dirigir e o que tanto faço.O medico me falou que isso era somente uma calcificaçaozinha e nao me atrapalharia no dia dia. quais exercicios vc me indicaria para desaparecer isso.to sismado um abraço
Olá João,
Obrigado pelo seu comentário!
Osteofitos são os chamados bicos de papagaio, e pode aparecer nas vértebras e em articulações do corpo. Pilates é uma boa atividade para ser desenvolvida, porque promove, alongamento, fortalecimento e manutenção da amplitude articular.
Atenciosamente,
Dra. Rackel Monte
Ola tudo bem?
Gostaria de saber quem tem artrose pode fazer fisiorapia, pois minha tia tem essa doença e toda vez que volta da fisioterapia sente muita dor. Isso é normal?
obrigada.
Olá Dayse,
Obrigado pelo seu comentário!
Claro que a pessoa que tem artrose pode fazer fisioterapia, porque ajuda a previnir as deformidades que a artrose causa nas articulações, porém quando a artrose está na fase aguda a pessoa sente muita dor ao iniciar o movimento, porém com os movimentos adequados as dores diminuem.
Atenciosamente,
Dra. Rackel Monte
Uma pessoa com artrose pode fazer drenagem linfática?obrigada
sou estudante de fisioterapia e gostaria de saber o que fazer no caso dessa senhora (eletroterapia, cinesioterapia e rtm) 67 anos, lavadeira, diagnósticada com artrose nas mãos, tenho dor intensa e rigidez em todas as articulações dos dedos e na região anterior dos ombros o que dificulta segurar utensilios de cozinha e realizar outras atividades domésticas, além de dor ao escrever.
fez um exame ao qual relata rigidez e adm de flexão restrita das articulaçoes interfalangianas proximais dos dedos 2 a 5 aproximadamente 90 graus e ligeiro desvio ulnar nas articulações carpomertacarpianas bilateralmente.
obrigada.
obs: se puder me responder hoje ou amanha agradeço.
Olá Claudia,
Obrigado pelo seu comentário!
Fica difícil propor um tratamento sem que eu tenha avaliado a paciente, porém pelas características que você descreveu parece ser um caso de artrose. Aconselho você a procurar o seu supervisor no estágio, para que ele junto com você possa traçar uma conduta adequada.
Atenciosamente,
Dra. Rackel Monte
sou jair.
olá,tenho 47 anos foi constatado que eu tenho ernia de disco e atrose,nos dois joelhos no tornoselo,na coluna cevical sendo que está é nas 6 cartilagens,por isso que fui mandado embora do emprego,á dor e insurportavel,não consigo ficar muito tempo em pé,cinto dores direto na cabeça, oque eu faço,ajude-me.
sendo que com todos os laudos o perito achou que eu não tenho nada,e agora.
Olá, tenho artrose, TC4 cervical,posso ficar sem fazer fisioterapia,e se tenho qual o tipo mais aconselhavel,muito obrigada.
Olá Mariana,
Obrigado pelo seu comentário!
O ideal no caso da artrose, é fazer fisioterapia e atividade física, para que as deformidades não se tornem maiores. Para saber exatamente que tipo de fisioterapia e exercícios você deve fazer, teríamos que avaliar o seu caso, mas alongamentos são sempre bem vindos.Procure um fisioterapeuta e faça uma avaliação, porque a artrose é evolutiva e no futuro, pode se tornar bastante doloroso.
Atenciosamente,
Dra. Rackel Monte
tenho artrose nos dois joelhos, e ja acabou a cartilagem dos dois e tambem os meniscos o que devo fazer
Olá Luiz Ramos,
Obrigado pelo seu comentário!
O ideal seria procurar um ortopedista, para que ele examinasse o senhor e encaminhar para o melhor tratamento para o seu caso, seja ele cirúrgico ou não.
Atenciosamente,
Dra. Rackel Monte
Dra., por favor, Eu gostaria de saber se tem algum tipo de reumatismo em que seja contra-indicado a Drenagem Linfática Manual.
Obrigada.
ola sou antonio moro no acre quem souber mim oriente sobre o que estou pensando fazer tenho artrose nos dois ombros ja fiz varias seçoes de fisioterapia melhora as dores mais depois volta estou querendo comprar um infravermelho para mim aplicar sobre os ombros por 20 minutos como se faz nas fisioterapia sera que com isso vou melhorar tambem quero saber se estou certo aguardo rsposta de um especialista ok obridado
Olá Antonio,
Obrigado pelo seu comentário!
Somente o infravermelho não melhoria o seu quadro, porque quando se tem artrose, necessita- se de um tratamento completo, tratando tanto o quadro álgico quanto melhorando a mobilidade.
Aconselho que continue com a fisioterapia, para a melhora do quadro.
Atenciosamente,
Dra. Rackel Monte
tenho bico de papagaio no joelho , artrose e agua no joelho. que exercicio posso fazer na piscina, devo fazer pulsão? ja fiz 10 seções de fisioterapia, agradeço a sua ajuda me respondendo urgente. abraços
Olá Vera Lúcia,
Obrigado pelo seu comentário!
Você tem que procurar exercícios sem impacto, para não lhe causar dor.Com relação a punção o ortopedista pode indicar ou não, o que deve fazer é procurar um bom local de tratamento para que você possa tratar de forma global o problema do seu joelho. Dez sessões somente de fisioterapia não vão fazer com que o a dor alivie, você precisaria fazer mais sessões, aliadas a hidroterapia.
Atenciosamente,
Dra.Rackel Monte
Olá Dra. Rackel, minha mãe tem oitenta e três anos, não está podendo andar por conta de atrose em um dos joelhos e a coluna que está torta por conta de dois avcs. Existe algo que se possa fazer para que ela recupere pelo menos a artrose nos joelhos? O médico dela disse que uma fisioterapia na idade dela não é aconselhavel, teria uma maneira mais leve para se fazer a fim de que ela melhor pelos menos a artrose?
Olá Irlete,
Obrigado pelo seu comentário!
A fisioterapia pode atuar fazendo um trabalho de analgesia, ou seja, melhorar o quadro algico para assim, melhorar a função da articulação. Se após esse período de analgesia ela se sentir melhor, pode-se fazer um trabalho de leve intensidade, para melhorar o dia a dia dela.
Atenciosamente,
Dra. Rackel Monte
Ola´Dra. Raquel,tenho 45 anos e estou com artrose nos dois joelhos.Gostaria de saber se com qualquer interversão cirurgica vou levar uma vida normal, ja que fico ate 14 horas em pe no meu trabalho e ainda tenho que levantar peso.O médico disse que sou um forte candidato a cirurgia precose.Eu queria um tratamento que eu pudesse levar uma vida profissional normal.Porque se nao existir vou ser obrigado a sair do meu emprego e tentar o inss.O que vc me diz?
Dr.Moises
Senhor carlos, o senhor ja conversou com seu medico se você poderia fazer fisioterapia?
Com o trabalho de analgesia e fortalecimento da sua musculatura você poderia
ate se livrar da cirurgia.
Olá Carlos,
Obrigado pelo seu comentário!
Aconselho que converse com o seu médico e procure um fisioterapeuta na cidade aonde mora, para lhe avaliar e verificar se realmente não pode ser feito algum trabalho para aliviar a sua dor e melhorar a força muscular.
Atenciosamente,
Dra.Rackel Monte
Meu nome é Marly e estou sofrendo desta doença há dois anos. Tenho dores em praticamente todo o meu corpo. Tenho dores na mão direita os meus dedos estão ficando deformados, meus cutuvelos doem e dão fisgadas insuportáveis, meus joelho direito esta péssímo parece que esta se despedaçando. Se calço um sapato normal salto médio no outro dia morro de dor nos pés. Tem sido difícil viver assim. Faço tratamento com actonel e condroflex e fazia RPG, mais eu parei e tenho sentido dores horriveis. Meu braço direito não tem mais o movimento normal e sinto muita dor quando tendo coçar as minhas costas nem conqigo mais. Existe uma maneira de melhorar minha situação.
Olá Marly,
Obrigado pelo seu comentário!
A melhor maneira de amenizar as dores, é fazendo fisioterapia, praticando exercícios para manter a amplitude articular e fortalecer a musculatura.
Infelizmente a artrose não tem cura e a pessoa tem que aprender a conviver com as crises de dores.
Atenciosamente,
Dra.Rackel Monte
tenho 44 anos e tenho artrose nos dois joelhos e na coluna lombar,o que faço?
Olá Nolberta,
Obrigado pelo seu comentário!
Procure um reumatologista, para que o mesmo possa lhe indicar a fisioterapia, que é imprescindível para o seu caso.
Atenciosamente,
Dra.Rackel Monte
Dra. Raquel sou Irlete a Sra. Não respondeu a minha pergunta, por favor preciso ajudar minha mãe. Grta.
Olá Irlete,
O seu comentário foi respondido no dia 17 de fevereiro, não recebeu a mensagem da resposta?
Segue a respota.
Olá Irlete, Obrigado pelo seu comentário! A fisioterapia pode atuar fazendo um trabalho de analgesia, ou seja, melhorar o quadro algico para assim, melhorar a função da articulação. Se após esse período de analgesia ela se sentir melhor, pode-se fazer um trabalho de leve intensidade, para melhorar o dia a dia dela. Atenciosamente, Dra. Rackel Monte
Boa tarde,
Meu nome é Ester e curso fisioterapia no IFRJ, meu tio está com artrose e me sinto na obrigação de ajuda-lo. Utilizando a pratica de exercícios leves, no somatória da crioterapia e termoterapia eu posso prejudica-lo no intuito de ajudar?Sei que para tratar um paciente é preciso de um diagnóstico, mas não tendo condições para pagar um tecnico na área como posso ajuda-lo com o que já sei?
Olá Ester,
Obrigado pelo seu comentário!
Você pode escolher entre a termoterapia e a crioterapia para trata-ló melhor, e pode continuar com os exercícios leves para nutri melhor toda a articulação. A única coisa que o seu tio não pode fazer é deixar de se exercitar, porque a falta do exercício pode gerar mais deformidades, mais dor e assim, menos capacidade funcional para a articulação.
Atenciosamente,
Dra. Rackel Monte
MUITO OBRIGADA POR TODAS ESTAS DICAS AMEI MAIS EU GOSTARIA DE SABER SE O REMÉDIO CONDROFLEX ENGORDA E O ARPADOL QUE SÃO OS QUE ME FORAM INDICADO PELO MEU MEDICO ESTOU NO CAMINHO CERTO.
DESDE JA AGRADEÇO DEUS ABENÇÕE
Olá Neuza,
Obrigado pelo seu comentário!
Não há nenhuma evidência que esse medicamento leve a um aumento de peso.
Que bom que gostou das dicas. Volte sempre!
Atenciosamente,
Dra. Rackel Monte
Ola Dra…..queria uma ajuda sua…Fui atleta de futebol por 20 anos, hoje estou com 38 anos e com artrose nos quadris e joelho…Até q no dia dia da pra levar as dores, mas pra esportes ficou dificil, inclusive musculação…Como irei fortalecer a musculatura se sinto dor?….Ja tomei tds os medicametos por anos , indicados pra artrose: piascledine, glucosamina e condroitina, artrodar, cloreto de magnesio, extrato de sucupira…
A Dra. teria alguma solução pro meu caso? Aquela viscossuplementação faz efeito nos quadris?
Abrço e obrigado pela força
Olá Fabio,
Obrigado pelo seu comentário!
Para a artrose o melhor para diminuir as dores seria a atividade física, porém sem carga excessiva. O peso a ser usado tem que ser proporcional ao que você suporta nesse momento, e assim com o tempo ir aumentando a carga. Aconselho que procure na sua cidade uma academia que tenha um fisioterapeuta para que o mesmo lhe auxilie durante a musculação.
O tratamento com viscosuplementação pode ser muito eficaz, se for indicado o melhor para o seu caso.
Atenciosamente,
Dra. Rackel Monte
Tenho dor em um joelho, o médico me indicou condroflex( 1sache ao dia) esta medicamento engorda? Tem aprecido erupções no couro cabeludo ( cabeça) gostaria de receber sua opnião.
Olá Helena ,
Obrigado pelo seu comentário!
Alguns pacientes meus já usaram esse medicamento, mas não me relataram nenhuma dessas reações adversas, porém cada pessoa pode apresentar um tipo de reação em relação ao medicamento.
Entre em contato com o seu médico e relate o que vem lhe acontecendo.
Atenciosamente,
Dra. Rackel Monte
ola dr Raquel eu me chamo Julio Cesar tenho um problema de artrose na junção da bacia com o femo faz cinco meses. Gostaria de saber se eu posso ter relações sexuais com minha esposa?
Eu queria saber também se posso e se faz bem fazer execícios físicos mesmo eu sendo magro? E alem disso se eu osso dirigir?
Olá Julio Cesar,
Obrigado pelo seu comentário!
Você pode levar sua vida normalmente, praticando atividade física para que você consiga fortalecer os músculos e assim nutrir melhor os ossos da região. Aconselho somente que você procure orientação de um fisioterapeuta ao praticar os exercícios.
Atenciosamente,
Dra. Rackel Monte
Olá
Obrigado pelo seu comentário!
Que bom que gostou do artigo! Volte sempre!
Atenciosamente,
Dra. Rackel Monte
Hello Marmura
Thanks for your comment!
Glad you liked the article!
Check back often!
Sincerely,
Dra. Rackel Monte
ola! meu irmão fez um raio x do joelho por está sentido dores e deu DISCRETO OSTEOFITO MARGINAL NO BORDO POSTERO – SUPERIOR DA PATELA, eu gostaria de saber qual e o melhor tratamento para ele,sendo que ele tem cerca de 42 anos.obrigado
Olá Edi Karlos,
Obrigado pelo seu comentário!
O repouso na fase da dor aguda é recomendado, utilizando também tratamento medicamentoso. Após essa fase de dor mais intensa, é recomendado tratamento fisioterapeutico.
Aconselho que procure um fisioterapeuta ou uma clínica de fisioterapia na cidade aonde mora.
Atenciosamente,
Dra. Rackel Monte
boa noite dr rackel,meu nome e aira tenho 43 anos ,estou com artrose nos 2 joelhos , sou coznheira e trabalho 12 por dia em pé, nesse momento estou pelo o inss, gostaria de saber se tem algum tratamento pra melhorar , ja faço fisioterapia mais so faz so da certo no dia mais no outro dia as dores são piores. outra pergunta sera que o dr sabe se tenho direito a aposentadoria. me responda por favou mande pra airamariaflor@hotmail.com.
Olá Aira,
Obrigado pelo seu comentário!
A fisioterapia é o mais indicado para o seu problema, mas para melhorar a dor você poderia conversar com o seu médico sobre o uso de algum medicamento para os momentos de dor intensa.
Infelizmente não sei se a senhora teria direito a se aposentar pela artrose.
Atenciosamente,
Dra. Rackel Monte
Olá Dra. Raquel, tenho 27 anos e aos 15 anos descobri que terei artrose entre as vértebras do pescoço, porém, já estou com dores, fiz o uso de Condroflex e fisioterapia mas parei a algum tempo pois não tinha mais dores, agora as dores voltaram devido a exercícios puxados. Gostaria de saber se Condroflex engorda ?
Olá Maraísa,
Obrigado pelo seu comentário!
Não sei se o medicamento engorda, mas aconselho que diminua o ritmo do exercício mais intenso e prefira atividades mais leves, sem impacto.
Atenciosamente,
Dra. Rackel Monte
ola me chamo ROSILLENE tenho 24anos com 10 anos tive desgaste no femur direito tive que colocar um pino mas6meses depois tive q tira e fazer um emcherto no osso nesse mesmo periodo ti ve desgaste na perna esquerda tenho pino quenao deu nem um poblema ja faz 12anos q eu fiz as cerugias ano passado voltei no meu medico ele falou q estou com começo de artrose no quadril direito do mesmo lado q tenho o emcherto eu posso fazer hodroginastic;;;
Olá Rosillene,
Obrigado pelo seu comentário!
Você deve optar por atividades físicas que não tenham impacto para a articulação do quadril. A hidroginástica não tem impacto por ser na água, mas consulte o seu médico para saber qual a opinião dele sobre a atividade física que você deve praticar.
Atenciosamente,
Dra. Rackel Monte